O esgotamento mental tem muitas causas, e em situações críticas pode levar ao burnout! Entenda melhor essa questão e veja como evitar e tratar o problema.
21 de janeiro de 2022
Tempo de leitura: 10 minutosTatiana Pimenta
CEO e Fundadora da Vittude. É apaixonada por psicologia e comportamento humano, sendo grande estudiosa de temas como Psicologia Positiva e os impactos da felicidade na saúde física e mental. Cursou The Science of Happiness pela University of California, Berkeley. É maratonista e praticante de Mindfulness. Encontrou na corrida de rua e na meditação fontes de disciplina, foco, felicidade e produtividade. Você também pode me seguir no Instagram @tatianaacpimenta
O esgotamento mental tem muitas causas, e em situações críticas pode levar ao burnout! Entenda melhor essa questão e veja como evitar e tratar o problema.
21 de janeiro de 2022
Tempo de leitura: 10 minutosTatiana Pimenta
A depressão endógena tem algumas particularidades que podem dificultar o diagnóstico e o tratamento do transtorno. Entenda melhor as diferenças e saiba como tratá-la!
27 de dezembro de 2021
Tempo de leitura: 8 minutosTatiana Pimenta
Você conhece a psicologia ambiental? Essa linha teórica figura entre as mais recentes, e fala sobre a relação entre o ambiente e o comportamento humano em níveis diferentes de outras abordagens. Entenda!
20 de dezembro de 2021
Tempo de leitura: 7 minutosTatiana Pimenta
Sabe aquela dor no maxilar que incomoda até quando vamos comer ou bocejar? Pode ter relação com algum transtorno de ansiedade! Quer entender melhor como isso acontece? Leia este artigo completo.
17 de dezembro de 2021
Tempo de leitura: 8 minutosTatiana Pimenta
A depressão atípica é um quadro que pode, muitas vezes, não se manifestar com a gravidade que tem de fato. É importante entendê-lo e saber como tratá-lo!
14 de dezembro de 2021
Tempo de leitura: 6 minutosTatiana Pimenta
Psicologia e direitos humanos são temas interligados, embora muitas vezes sua relação não seja explicitada ou reforçada! Entenda porque precisamos colocar esse assunto em pauta e como essa conexão pode ajudar as pessoas.
10 de dezembro de 2021
Tempo de leitura: 7 minutosTatiana Pimenta
Como o nome indica, a Terapia de Aceitação e Compromisso envolve um processo que busca fazer com que o paciente aceite seus sentimentos. Assim é possível mudar seus comportamentos para que viva de maneira coerente com aquilo que acredita. Entenda!
6 de dezembro de 2021
Tempo de leitura: 10 minutosTatiana Pimenta
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